油麦菜炒绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
31.07微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
369.9微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
218.92毫克
磷
22.28毫克
钾
95.26毫克
镁
19.99毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.21毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考