黄瓜拌鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
43.69微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
193.44毫克
磷
43.16毫克
钾
238.47毫克
镁
7.85毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.21毫克
铜
0.07毫克
锰
0.58毫克
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