黄瓜拌黄豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.6克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
196.74毫克
磷
48.01毫克
钾
127.3毫克
镁
17.56毫克
钙
21.98毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.66毫克
铜
0.1毫克
锰
0.2毫克
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