南瓜掌中宝
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
12.2克
脂肪
2克
胆固醇
28.66毫克
膳食纤维
0.43克
维生素
维生素A
33.44微克
维生素C
4.8微克
维生素E
0.29毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
274.58微克
烟酸
1.52毫克
矿物质
钠
329.5毫克
磷
79.58毫克
钾
175.83毫克
镁
13.62毫克
钙
19.14毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.15毫克
铜
0.02毫克
锰
0.03毫克
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