羊肉炖藕
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
7.1克
蛋白质
12克
脂肪
3克
胆固醇
31.37毫克
膳食纤维
0.74克
维生素
维生素A
6.32微克
维生素C
0.14微克
维生素E
0.59毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
6.14微克
烟酸
2.8毫克
矿物质
钠
365.28毫克
磷
107.47毫克
钾
234.62毫克
镁
15.84毫克
钙
11.5毫克
铁
--毫克
锌
3.23毫克
硒
4.05毫克
铜
0.09毫克
锰
0.09毫克
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