黄豆芽炒慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
11.9克
蛋白质
4.4克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.67毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
213.34毫克
磷
112.57毫克
钾
420.99毫克
镁
21.93毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
0.92毫克
铜
0.18毫克
锰
0.36毫克
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