豇豆炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
126千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
5.8克
脂肪
9.7克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
9.47微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
383.01微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
197.78毫克
磷
40.49毫克
钾
124.63毫克
镁
40.13毫克
钙
45.28毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.26毫克
铜
0.1毫克
锰
0.2毫克
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