粉蒸莲藕
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
22.3克
蛋白质
2.6克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
2.61微克
维生素C
38.26微克
维生素E
0.63毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
17.39微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
1075.5毫克
磷
64.02毫克
钾
226.83毫克
镁
19.93毫克
钙
40.04毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
6.97毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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