粉蒸苋菜
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
9.7克
蛋白质
2.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.59克
维生素
维生素A
218.31微克
维生素C
26.41微克
维生素E
2.1毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1311.62微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
244.93毫克
磷
55.72毫克
钾
299.39毫克
镁
33.5毫克
钙
157.02毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
0.08毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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