莲藕豆腐
营养元素 每100克
热量
154千卡/100克
碳水化合物
15.6克
蛋白质
8.5克
脂肪
7.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.09克
维生素
维生素A
5.13微克
维生素C
3.29微克
维生素E
3.81毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
30.98微克
烟酸
0.89毫克
矿物质
钠
220.14毫克
磷
157.52毫克
钾
284.99毫克
镁
43.27毫克
钙
126.58毫克
铁
--毫克
锌
1.26毫克
硒
2.2毫克
铜
0.33毫克
锰
--毫克
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