青红椒拌豆干
营养元素 每100克
热量
154千卡/100克
碳水化合物
14克
蛋白质
14.5克
脂肪
5.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.53克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
2.66微克
维生素E
0.41毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.52微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
134.89毫克
磷
248.9毫克
钾
185.61毫克
镁
62.21毫克
钙
261.97毫克
铁
--毫克
锌
1.88毫克
硒
0.13毫克
铜
0.68毫克
锰
--毫克
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