青红椒拌白菜心
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.2克
维生素
维生素A
14.88微克
维生素C
27.21微克
维生素E
1.05毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
90.72微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
603.67毫克
磷
48.75毫克
钾
174.86毫克
镁
18.88毫克
钙
31.09毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
0.38毫克
铜
0.09毫克
锰
1.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考