茄子拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
3.3克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
2.43微克
维生素E
4.56毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
194.99毫克
磷
48.5毫克
钾
143.81毫克
镁
23.87毫克
钙
66.64毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.83毫克
铜
0.07毫克
锰
0.08毫克
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