茄子拌塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
42.72微克
维生素C
24.27微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
514.56微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
249.55毫克
磷
37.33毫克
钾
143.81毫克
镁
18.04毫克
钙
102.07毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.48毫克
铜
0.12毫克
锰
0.24毫克
以上数据来源于网络 仅供参考