苦瓜拌药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
0.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
28.16微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
57.28微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
272.85毫克
磷
23.74毫克
钾
186.52毫克
镁
16.59毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.21毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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