豆角炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
13.11微克
维生素E
3.36毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
145.63微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
204.5毫克
磷
89.76毫克
钾
226.57毫克
镁
33.09毫克
钙
30.47毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
3.19毫克
铜
0.13毫克
锰
0.31毫克
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