豆角炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
83千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
6.5克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
12.38微克
维生素C
13.11微克
维生素E
3.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
145.63微克
烟酸
1.46毫克
矿物质
钠
230.4毫克
磷
81.99毫克
钾
243.56毫克
镁
32.36毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
6.67毫克
铜
0.13毫克
锰
0.31毫克
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