青椒炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
5.5克
脂肪
4.4克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
42.96微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
213.83毫克
磷
80.78毫克
钾
165.89毫克
镁
16.1毫克
钙
8.14毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
2.37毫克
铜
0.05毫克
锰
0.04毫克
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