南瓜戚风
营养元素 每100克
热量
214千卡/100克
碳水化合物
25.1克
蛋白质
5.5克
脂肪
10.8克
胆固醇
125.8毫克
膳食纤维
0.61克
维生素
维生素A
61.57微克
维生素C
1.62微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
150.79微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
45.32毫克
磷
43.28毫克
钾
93.5毫克
镁
10.69毫克
钙
23.37毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
4.75毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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