水萝卜炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
50.97微克
维生素C
43.69微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
611.65微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
251.64毫克
磷
26.17毫克
钾
74.87毫克
镁
11.73毫克
钙
90.42毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
0.25毫克
铜
0.07毫克
锰
0.2毫克
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