小米枸杞栗子粥
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
22克
蛋白质
2.4克
脂肪
0.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.7克
维生素
维生素A
28.18微克
维生素C
5.55微克
维生素E
0.63毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
209.42微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
4.94毫克
磷
53.34毫克
钾
54.14毫克
镁
19.32毫克
钙
10.32毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
1.0毫克
铜
0.11毫克
锰
0.16毫克
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