紫苋菜炒肥瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
6.7克
脂肪
6.1克
胆固醇
22.33毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
95.63微克
维生素C
21.84微克
维生素E
2.42毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1084.95微克
烟酸
1.53毫克
矿物质
钠
241.23毫克
磷
81.75毫克
钾
304.0毫克
镁
32.61毫克
钙
131.2毫克
铁
--毫克
锌
1.3毫克
硒
7.89毫克
铜
0.24毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考