豆腐蒸蛋
营养元素 每100克
热量
135千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
10.6克
脂肪
8.6克
胆固醇
222.16毫克
膳食纤维
0.22克
维生素
维生素A
90.4微克
维生素C
0.45微克
维生素E
2.04毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
10.66微克
烟酸
1.2毫克
矿物质
钠
571.04毫克
磷
114.04毫克
钾
143.59毫克
镁
19.19毫克
钙
99.63毫克
铁
--毫克
锌
1.18毫克
硒
6.57毫克
铜
0.19毫克
锰
0.25毫克
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