佛手瓜炒观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
6.99微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
237.86微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
298.15毫克
磷
17.43毫克
钾
177.79毫克
镁
36.0毫克
钙
45.28毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
1.39毫克
铜
0.03毫克
锰
0.25毫克
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