油麦菜炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
45.87微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.97毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
546.84微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
215.52毫克
磷
39.27毫克
钾
148.17毫克
镁
26.78毫克
钙
62.75毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.49毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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