小白菜炒芦笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
75.73微克
维生素C
34.47微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
909.22微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
261.06毫克
磷
37.82毫克
钾
204.0毫克
镁
23.38毫克
钙
61.3毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.5毫克
铜
0.06毫克
锰
0.13毫克
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