生菜香菇
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
25.35微克
维生素C
8.87微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
152.11微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
412.72毫克
磷
36.19毫克
钾
50.92毫克
镁
17.06毫克
钙
31.79毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
1.76毫克
铜
0.09毫克
锰
0.19毫克
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