生菜豆腐煲
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
1.7克
蛋白质
4.5克
脂肪
1.4克
胆固醇
14.55毫克
膳食纤维
0.15克
维生素
维生素A
7.35微克
维生素C
1.44微克
维生素E
0.87毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
25.99微克
烟酸
0.08毫克
矿物质
钠
121.64毫克
磷
39.84毫克
钾
45.32毫克
镁
10.24毫克
钙
52.05毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
1.29毫克
铜
0.08毫克
锰
0.14毫克
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