冬瓜四灵
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
4.5克
脂肪
7.2克
胆固醇
13.87毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
15.95微克
维生素C
6.55微克
维生素E
0.3毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
38.45微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
128.1毫克
磷
24.89毫克
钾
65.73毫克
镁
6.72毫克
钙
13.65毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
1.74毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考