冬笋炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
6.8克
脂肪
2.9克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
5.1微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
1.2毫克
矿物质
钠
210.77毫克
磷
97.04毫克
钾
92.35毫克
镁
7.61毫克
钙
16.39毫克
铁
--毫克
锌
0.07毫克
硒
4.86毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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