蚕豆炖牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
14.8克
蛋白质
11.8克
脂肪
2.9克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.28毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
225.73微克
烟酸
2.84毫克
矿物质
钠
212.0毫克
磷
204.56毫克
钾
318.81毫克
镁
40.62毫克
钙
12.51毫克
铁
--毫克
锌
2.68毫克
硒
2.15毫克
铜
0.32毫克
锰
0.4毫克
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