蜜枣(无核)
营养元素 每100克
热量
327千卡/100克
碳水化合物
81.9克
蛋白质
1克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.0克
维生素
维生素A
5.0微克
维生素C
104.0微克
维生素E
0.3毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
30.0微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
15.8毫克
磷
11.0毫克
钾
104.0毫克
镁
7.0毫克
钙
24.0毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
2.24毫克
铜
0.1毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考