蜜枣
营养元素 每100克
热量
333千卡/100克
碳水化合物
84.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
5.8克
维生素
维生素A
3.0微克
维生素C
55.0微克
维生素E
0.3毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
30.0微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
25.1毫克
磷
22.0毫克
钾
284.0毫克
镁
19.0毫克
钙
59.0毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
1.0毫克
铜
0.07毫克
锰
0.2毫克
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