黄豆芽炒蒜苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
3.2克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
20.87微克
维生素E
2.02毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
196.83毫克
磷
57.72毫克
钾
187.5毫克
镁
19.01毫克
钙
24.4毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
1.07毫克
铜
0.1毫克
锰
0.25毫克
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