杂粮粥—燕麦玉米大米
营养元素 每100毫升
热量
58千卡/100毫升
碳水化合物
12.4克
蛋白质
1.4克
脂肪
0.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.48克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
0.09毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
0.27毫克
磷
13.0毫克
钾
10.25毫克
镁
3.75毫克
钙
1.38毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.26毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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