豆芽海带炖鲫鱼
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
6.2克
脂肪
3.5克
胆固醇
38.1毫克
膳食纤维
0.43克
维生素
维生素A
6.6微克
维生素C
2.12微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
9.73微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
116.32毫克
磷
76.3毫克
钾
142.14毫克
镁
19.2毫克
钙
31.88毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
5.0毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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