黑谷饭
营养元素 每100克
热量
193千卡/100克
碳水化合物
35.2克
蛋白质
7.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.1克
维生素
维生素A
0.32微克
维生素C
--微克
维生素E
2.26毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
3.23微克
烟酸
1.73毫克
矿物质
钠
1.91毫克
磷
135.26毫克
钾
225.08毫克
镁
53.2毫克
钙
31.34毫克
铁
--毫克
锌
1.27毫克
硒
1.72毫克
铜
0.25毫克
锰
0.89毫克
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