蛇瓜拌观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
5.05微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
237.86微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
298.73毫克
磷
15.49毫克
钾
511.28毫克
镁
53.97毫克
钙
129.74毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.83毫克
铜
0.04毫克
锰
0.31毫克
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