豆角炒四季豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
8.74微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
143.69微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
194.65毫克
磷
49.95毫克
钾
195.75毫克
镁
30.18毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.07毫克
铜
0.1毫克
锰
0.33毫克
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