豆角炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
49.03微克
维生素C
30.58微克
维生素E
2.89毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
587.38微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
248.58毫克
磷
52.86毫克
钾
175.36毫克
镁
28.72毫克
钙
104.5毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
1.3毫克
铜
0.14毫克
锰
0.38毫克
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