小白菜炒甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
12.6克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.86克
维生素
维生素A
74.76微克
维生素C
34.95微克
维生素E
2.33毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
899.51微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
265.14毫克
磷
21.8毫克
钾
179.73毫克
镁
33.09毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.33毫克
铜
0.09毫克
锰
0.49毫克
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