黄瓜炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
16.5微克
维生素C
19.42微克
维生素E
1.83毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
194.17微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
208.05毫克
磷
34.9毫克
钾
186.04毫克
镁
19.01毫克
钙
123.43毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.53毫克
铜
0.07毫克
锰
0.24毫克
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