素炒油菜苔
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
3.1克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.96克
维生素
维生素A
85.55微克
维生素C
61.79微克
维生素E
0.85毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
513.31微克
烟酸
0.76毫克
矿物质
钠
228.56毫克
磷
48.48毫克
钾
182.56毫克
镁
25.67毫克
钙
148.37毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
0.78毫克
铜
0.17毫克
锰
--毫克
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