鲜竹笋炖鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
6.8克
脂肪
4.3克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.27毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
209.02毫克
磷
112.82毫克
钾
337.01毫克
镁
5.91毫克
钙
6.68毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
2.39毫克
铜
0.07毫克
锰
0.83毫克
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