黄瓜拌西葫芦(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
7.28微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
195.67毫克
磷
20.34毫克
钾
94.29毫克
镁
11.73毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
0.33毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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