海冻菜炖鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
319千卡/100克
碳水化合物
53.9克
蛋白质
7.4克
脂肪
8.4克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
7.4微克
维生素C
0.36微克
维生素E
12.06毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.11毫克
矿物质
钠
479.75毫克
磷
188.47毫克
钾
161.65毫克
镁
14.94毫克
钙
123.27毫克
铁
--毫克
锌
2.2毫克
硒
11.07毫克
铜
0.09毫克
锰
0.03毫克
以上数据来源于网络 仅供参考