冬菇油菜心
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.6克
脂肪
6.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.25克
维生素
维生素A
0.24微克
维生素C
0.44微克
维生素E
2.12毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
1.46微克
烟酸
0.55毫克
矿物质
钠
390.84毫克
磷
17.49毫克
钾
12.49毫克
镁
5.36毫克
钙
3.07毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.69毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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