杂粮窝窝头
营养元素 每100克
热量
222千卡/100克
碳水化合物
38.5克
蛋白质
11.4克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.37克
维生素
维生素A
4.18微克
维生素C
--微克
维生素E
4.28毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
24.88微克
烟酸
1.59毫克
矿物质
钠
3.28毫克
磷
238.94毫克
钾
404.81毫克
镁
100.61毫克
钙
49.91毫克
铁
--毫克
锌
1.62毫克
硒
2.53毫克
铜
0.49毫克
锰
--毫克
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