腊肉炒苋菜
营养元素 每100克
热量
200千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
5克
脂肪
18.4克
胆固醇
32.37毫克
膳食纤维
1.19克
维生素
维生素A
188.42微克
维生素C
19.74微克
维生素E
4.87毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
980.26微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
539.39毫克
磷
107.76毫克
钾
333.32毫克
镁
34.33毫克
钙
123.7毫克
铁
--毫克
锌
1.41毫克
硒
6.26毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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