秋葵炒裙带菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
3.5微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
115.53微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
237.42毫克
磷
59.17毫克
钾
33.61毫克
镁
70.47毫克
钙
121.98毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.27毫克
铜
0.16毫克
锰
0.75毫克
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